Module 8 – Systematization Care for Yourself

¡Resumen generado por ClustorBot!

Este módulo del Diplomado CUIDARTE aborda el impacto de las violencias basadas en género (VBG) desde un enfoque psicosocial, promoviendo estrategias de reconocimiento, prevención y autocuidado. Se centra en la identificación de patrones de violencia, mitos y estereotipos de género, así como en el fortalecimiento de herramientas para el acompañamiento y la resiliencia.

Contenido clave:

•Ciclo de la violencia de género: Factores que perpetúan las VBG y su impacto en la salud mental.

•Identificación de mitos y estereotipos: Cómo influyen en la naturalización de la violencia.

• Herramientas de autocuidado y acompañamiento: Elaboración de almohadillas herbales como estrategia de bienestar emocional.

• Botiquín emocional: Técnicas de respiración, relajación y gestión de crisis.

•Juegos cooperativos y tejido de mándalas: Metodologías para el fortalecimiento comunitario y la sanación colectiva.

Este módulo es una guía práctica para la identificación y transformación de patrones de violencia, promoviendo el empoderamiento y la equidad de género.

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